RETIRADES

Pause & Reset

Pause & Reset es un retiro boutique de tres días diseñado para detener el ritmo frenético y regenerar el organismo mediante acompañamiento terapéutico y regulación del sistema nervioso.

Una experiencia regenerativa que combina medicina de longevidad, prácticas somáticas y descanso profundo para restaurar la capacidad natural de autorregulación del cuerpo y recuperar la claridad mental desde la calma neurofisiológica.

Retiros Dermika Longevity

  • Duración: 3 días
  • Fechas programadas: Marzo 27, 28 y 29; Mayo 29, 30 y 31 de 2026
  • Cada retiro incluye alojamiento y pensión completa.

Qué conseguirás con solo 3 días

  • Desacelerar profundamente el ritmo físico y mental, saliendo del estado de alerta constante.
  • Regular el sistema nervioso autónomo y reducir la carga de estrés e inflamación silenciosa.
  • Activar procesos biológicos de reparación celular y descanso regenerativo.
  • Recuperar la presencia corporal y la seguridad interna mediante la reconexión somática.
  • Adquirir herramientas prácticas para sostener una longevidad consciente en el día a día.

Qué incluye tu experiencia

  1. Regulación del Sistema Nervioso y Somática
    Un enfoque práctico basado en el movimiento lento, la liberación miofascial y la respiración funcional. Diseñado para restaurar el tono vagal, reducir la hiperactivación y devolver al cuerpo su equilibrio basal sin forzar ritmos.
  2. Medicina de Longevidad y Regeneración
    Protocolos clínicos personalizados tras valoración médica inicial. Incluye terapias regenerativas de soporte celular, antioxidante y mitocondrial, fotobiomodulación y nutrición funcional antiinflamatoria para potenciar la reparación desde el interior.
  3. Descanso Profundo y Armonización Sensorial
    Sesiones de Sound Healing, meditación guiada y espacios de silencio integrativo que inducen estados de calma profunda, facilitando la recuperación real y la coherencia cardíaca y mental.

En les millors mans

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Amplieu la vostra experiència incorporant serveis i tractaments complementaris adaptats als vostres objectius de salut. Dissenyem amb vós un recorregut personalitzat per potenciar resultats i acompanyar-vos en cada etapa del procés. Ho configurem junts?

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Programes a mida, individuals i/o grupals

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A Dermika Longevity, dissenyem programes personalitzats que s’adapten a les necessitats de cada persona o grup. Tant si voleu un pla individual de longevitat i salut, una experiència compartida de benestar o un programa especialitzat per a esportistes, el nostre equip multidisciplinari dissenya un enfocament integral en:

  • Medicina preventiva i de precisió
  • Teràpies estètiques i de benestar
  • Suport nutricional i estil de vida saludable
  • Recuperació esportiva/lesions i optimització del rendiment
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