Pause & Reset

Pause & Reset es un retiro boutique de tres días diseñado para detener el ritmo frenético y regenerar el organismo mediante acompañamiento terapéutico y regulación del sistema nervioso.

Una experiencia regenerativa que combina medicina de longevidad, prácticas somáticas y descanso profundo para restaurar la capacidad natural de autorregulación del cuerpo y recuperar la claridad mental desde la calma neurofisiológica.

Retiros Dermika Longevity

Duración: 3 días
Fechas programadas: Marzo 27, 28 y 29; Mayo 29, 30 y 31 de 2026
Cada retiro incluye alojamiento y pensión completa.

Qué conseguirás con solo 3 días

Desacelerar profundamente el ritmo físico y mental, saliendo del estado de alerta constante.
Regular el sistema nervioso autónomo y reducir la carga de estrés e inflamación silenciosa.
Activar procesos biológicos de reparación celular y descanso regenerativo.
Recuperar la presencia corporal y la seguridad interna mediante la reconexión somática.
Adquirir herramientas prácticas para sostener una longevidad consciente en el día a día.

Qué incluye tu experiencia

Regulación del Sistema Nervioso y Somática
Un enfoque práctico basado en el movimiento lento, la liberación miofascial y la respiración funcional. Diseñado para restaurar el tono vagal, reducir la hiperactivación y devolver al cuerpo su equilibrio basal sin forzar ritmos.
Medicina de Longevidad y Regeneración
Protocolos clínicos personalizados tras valoración médica inicial. Incluye terapias regenerativas de soporte celular, antioxidante y mitocondrial, fotobiomodulación y nutrición funcional antiinflamatoria para potenciar la reparación desde el interior.
Descanso Profundo y Armonización Sensorial
Sesiones de Sound Healing, meditación guiada y espacios de silencio integrativo que inducen estados de calma profunda, facilitando la recuperación real y la coherencia cardíaca y mental.

En las mejores manos

Personaliza tu experiencia

Amplía tu experiencia incorporando servicios y tratamientos complementarios adaptados a tus objetivos de salud. Diseñamos contigo un recorrido personalizado para potenciar resultados y acompañarte en cada etapa del proceso. ¿Lo configuramos juntos?

Programas a medida, individuales y/o grupales

En Dermika Longevity diseñamos programas personalizados que se adaptan a las necesidades de cada persona o grupo. Tanto si quieres un plan individual de longevidad y salud, una experiencia compartida de bienestar, o un programa especializado para deportistas, nuestro equipo multidisciplinar diseña un enfoque integral en:

Medicina preventiva y de precisión
Terapias estéticas y de bienestar
Soporte nutricional y estilo de vida saludable
Recuperación deportiva/lesiones y optimización del rendimiento

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